2019. 02. 14

 

어르신들의 신체 활성화를 위해

 

"실버건강체조"를 진행했습니다.

 

 

항상 운동을 하기 전에는 가벼운 스트레칭으로 시작을 합니다~!!

 

쭈욱! 쭈욱~!!

 

몸을 풀기 시작하시는 어르신들!!

 

체조 동작을 하면서도

 

서로 부딪치지 않게 조심조심 해주시는 어르신들~^^

 

새로운 동작을 배워

 

음악에 맞추어 동작을 하나씩 해 봅니다.

 

보글 지글 짝짝 게임도 

 

헤갈리지 않고 척척 해내시는 어르신들!!

모든 어르신들이 즐겁게 프로그램을 마무리 했습니다.

 

 

 

 

 

사진은 동의하에 촬영했습니다.