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사회복지프로그램
- <11월 2주차> 생활체육
- 2017-11-08
2017. 11. 7. "생활체육"
매 주 화요일마다 동대문구 생활체육회에서
생활체육 강사분이 나와 어르신들과 함께
즐거운 생활체육을 시작하였습니다.
스트레칭으로
몸을 먼저 풀어주었습니다.
쭉쭉~
시원하게 건강해지는 운동!!
작은 근육들까지
풀어주었습니다^^
운동의 주제는
"세라밴드 운동"
짝을 이루어 세라밴드를
쭉쭉~ 당겨주었습니다.
열심히 참여해준 어르신들~
즐거운 시간을 만들어주신 동대문구 생활체육회 선생님!
♡사랑합니다♡ 다음에도 즐거운 시간 함께해요*^^*
* 환자들의 동의하에 촬영하였습니다 *
