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사회복지프로그램
- <7월 4주차> 생활체육
- 2017-07-19
2017. 07. 19. "생활체육"
매 주 화요일마다 동대문구 생활체육회에서
생활체육 강사분이 나와 어르신들과 함께
즐거운 생활체육을 시작하였습니다.
안부 인사를 나누고
운동이 시작되었습니다~
고개를 왼쪽
오른쪽으로~
어깨도
으쓱~!
손과 팔까지
스트레칭으로 풀어주었습니다.
생활체육의 주제는
"폼볼 운동"
재미있게
악력과 허벅지 힘을 기르는 폼볼 운동~^^
어르신 모두
열정적으로 폼볼 운동에 참여하셨습니다ㅎㅎ!
선생님 동작을 열심히 따라하신 우리 어르신들 모두 멋있었습니다~!
그리고 즐거운 시간 만들어주신 생활체육 선생님! 다음에도 즐거운 시간 함께해요~^^
* 환자들의 동의하에 촬영하였습니다 *
