2017.  4.  11   "생활체육"

 

매 주 화요일마다 동대문구 생활체육회에서

생활체육 강사분이 나와 어르신들과 함께

즐거운 생활체육을 시작하였습니다.

 

모두가 다함께 신나는 노래에 맞춰

머리, 어깨, 팔, 다리 운동을

신나게 하면서 몸을 풀어보았습니다.

 

오늘은 "풍선 운동"을 해보았습니다.

친숙한 풍선으로 하는 운동이어서

그런지 어르신들이 적극적으로 참여하셨는데요.

 

땅에 풍선을 떨어뜨리지 않게

집중하고 또 집중하며 모두가 다같이

재미있게 풍선놀이를 해보았습니다~!

 

선생님 동작을 열심히 따라하신

우리 어르신들 모두 멋있었습니다~!

그리고 즐거운 생활체육 시간 만들어주신