2017.  4.  4   "생활체육"

 

매 주 화요일마다 동대문구 생활체육회에서

생활체육 강사분이 나와 어르신들과 함께

즐거운 생활체육을 시작하였습니다.

 

날씨가 따뜻해진만큼

스트레칭 동작도 커졌는데요.

 

우리 어르신들 모두 적극적으로

스트레칭 동작을 하며

몸을 풀어주었습니다.

 

오늘은 "풍선 운동"을 해보았습니다.

친숙한 풍선으로 하는 운동이어서

그런지 어르신들이 더욱 즐거워하셨습니다.

 

풍선 던지기 운동을 할 땐

풍선에서 한시도 눈을 떼지 못하는

우리 어르신들^^

너무나 재미있어 하셨습니다~

 

선생님 동작을 열심히 따라하신

우리 어르신들 모두 멋있었습니다~!

그리고 즐거운 생활체육 시간 만들어주신