2016. 12. 21   "생활체육"

 

매 주 수요일마다 동대문구 생활체육회에서

생활체육 강사분이 나와 어르신들과 함께

즐거운 생활체육을 시작하였습니다.

 

추운 겨울 꽁꽁 언 몸을

스트레칭으로 활기차게

움직여보았습니다.

 

신나는 노래에 맞춰

몸을 흥에 맡겨보기도 하였습니다.

 

오늘은 알록달록 스카프

운동을 해보았습니다.

 

스카프를 던져서 머리에

올리며 다양한 동작을

해보았습니다.

 

그 다음으로는 풍선놀이를

하였는데 어르신들이 풍선을

무척 친숙하게 생각하셔서 그런지

즐겁게 모두가 참여할 수 있었습니다.

 

풍선을 바닥에 떨어뜨리지 않고

120번이나 하신 우리 어르신들~!

정말 최고입니다^^

 

선생님 동작을 열심히 따라하신

우리 어르신들 모두 멋있었습니다~!

그리고 즐거운 생활체육 시간 만들어주신