2016. 8. 10   "생활체육"

 

매 주 수요일마다 동대문구 생활체육회에서

생활체육 강사분이 나와 어르신들과 함께

즐거운 생활체육을 시작하였습니다.

 

스트레칭으로 몸을 풀어주면서

시작~~!

 

오늘은 스카프 운동을 하였습니다.

스카프를 가지고 열심히 동작을

따라하는 어르신들^^

 

하나, 둘 하나, 둘

허리 운동도 하구요~

 

옆구리 운동도 하였습니다.

 

스카프 던져서 잡기!

우리 어르신들 순발력은 최고입니다^^

 

날씨가 더운데도 열심해 하신 어르신들~

오늘도 수고하신 선생님~

고생하셨고 감사합니다!