2025. 12. 26

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신체를 조절하여 감각을 발달하고

근육 움직임을 원활히 하며

정서적 안정에 도움을 드리는

요리 쿡 조리 쿡 활동을 진행했습니다~! 

 

오늘은 햇살 어르신들과 함께

고구마 경단 만들기 요리 프로그램을 진행했어요

 

 

고구마를 자르고, 손으로 으깨고, 동글동글 말아주는 과정까지!

손을 많이 사용하다 보니 소근육 운동에도 정말 도움이 되는 활동이었답니다

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그냥 뭉치기만 해서는 잘 안 돼서

중간중간 우유도 조금씩 부어가며 진행했어요 

 

어르신께서도 ‘이거 생각보다 힘드네~’ 하시며 웃으셨는데,

그만큼 손힘도 쓰고 집중도 많이 필요한 시간이었답니다

힘들어도 끝까지 함께해주셔서 더 뜻깊은 활동이었어요 

 

잘 으깨진 고구마를 동글동글 말아주면…

짜잔! 고구마 경단 완성입니다

여기에 고소한 콩고물까지 솔솔~ 묻혀주니 비주얼부터 합격이죠

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한 어르신께서 ‘역시 겨울엔 고구마지!’ 하고 말씀하시자

다른 어르신들도 모두 공감하며 고개를 끄덕이셨어요 

 

정성껏 만든 고구마 경단은 다 함께 맛있게 나눠 먹으며

몸도 마음도 따뜻해진 시간이었답니다 

 

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이상으로 요리활동을 통하여

소근육 발달에 도움을 드리고 어르신들이 함께 모여 담소도 나누며

인지 기능 향상에 도움이 될 수 있는

요리 쿡 조리 쿡 만들기 시간이었습니다~!

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사진은 동의하에 촬영하였고

프로그램은 위생수칙을 지켜 개별적으로 진행되었습니다.

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마스크는 사진 촬영 시 잠시 벗고 촬영했습니다.

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